Pour de nombreuses personnes, le sport constitue un moyen de décompresser après une journée de travail, de se changer les idées, de se dépenser ou tout simplement de passer un moment de plaisir. La pratique régulière d’un sport entraîne toutefois des besoins accrus en certains micronutriments. Au cours de ce séminaire, vous découvrirez comment prendre en charge une personne sportive afin de couvrir ses besoins spécifiques et augmenter ses performances. Avec des conseils pertinents pour l’aider à récupérer correctement après l’activité physique et surtout pour prévenir et éviter les blessures sportives.

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Webinar


Referenten:
Dr Hanene Mahtali, pharmacienne, biologiste & nutritionniste

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