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Formation continue Tous les cours de formation Retour à la vue d’ensemble Stress, Druck und Sorgen sind im Alltag der Kinder und Jugendlichen angekommen. Die Ursachen dafür sind sehr unterschiedlich. Neue Situationen, zu hohe Anforderungen der Lehrer und Eltern, Angst vor schlechten Noten, Mobbing in der Schule und zu wenig Freizeit und Entspannung sind nur einige Beispiele, welche auf Dauer belasten. Auch Probleme in der Familie oder im Freundeskreis wirken sich auf das Wohlbefinden und die Lern- und Konzentrationsfähigkeit hemmend aus. Diese Belastungen können psychische und physische Auswirkungen haben. Das Kind oder der Jugendliche kann mit Signalen wie Bauchweh, Schlafstörungen, übermässigem Bewegungsdrang / Unruhe, Konzentrations- und Motivationsschwierigkeiten reagieren. Kinder können noch schlecht abschätzen, was ihnen gut tut und was nicht. Sie spüren noch nicht ausreichend, wann etwas zu viel wird und ob sie genug Zeit für sich haben. Dabei sind sie auf die Unterstützung der Eltern und ihres Umfelds angewiesen. Idealerweise wird die Ursache der Probleme angegangen. Das bedeutet eine Veränderung der Tagesstruktur, der Rhythmen und vielleicht auch der Ernährung. Soziale Probleme sollen diskutiert werden, in Zweifelsfall auch mit einer Fachperson, z.B. mit dem Arzt oder dem Kinderarzt.

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