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In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend. Diese Umstellung betrifft vor allem die weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron, die massgeblich den Menstruationszyklus, die Fruchtbarkeit, das Wohlbefinden und viele andere Körperfunktionen steuern. Während die einen Frauen sozusagen durch die Wechseljahre tanzen und teilweise ihr Leben nochmals so richtig umkrempeln, leiden andere in dieser Zeit unter körperlichen und psychischen Belastungen, wie Hitzewallungen, Müdigkeit, schwankenden Emotionen und Schlafstörungen. Glücklicherweise gibt es gegen diese Belastungen auch zahlreiche nützliche Helferlein, so können passende Düfte Frauen in dieser Zeit sehr gut unterstützen. Warum das so ist und welche Düfte für welche Situationen passend sind, erklärt uns Aromaexpertin und Heilpflanzenfachfrau Silvie Heiniger in diesem Podcast.

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