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migrated-content news-archiv Das geht in die Knochen. | ebi-pharm.ch 05.09.2019

Das geht in die Knochen.

Das geht in die Knochen.

05.09.2019

Wussten Sie, dass ...

... Vitamin D3 auch Sonnenvitamin genannt wird? Vitamin D3 wird natürlicherweise in der Haut gebildet. Dies jedoch nur bei ausreichender UV-Strahlenintensität (z. B. Sommermonate).

... Vitamin D3 bei der Aufnahme und Verwertung von Kalzium in den Knochen eine wichtige Rolle spielt?

... Kalzium und Vitamin D dazu beitragen, den Verlust an Knochenmineralstoffen bei postmenopausalen Frauen zu verringern? Eine geringe Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor
für durch Osteoporose bedingte Knochenbrüche.

... Kalzium und Vitamin D für den Knochenstoffwechsel zwar unerlässlich sind – aber nicht alle Bedürfnisse für die Bildung eines gesunden Knochens abdecken können?

... Magnesium ebenso wichtig für den Erhalt der Knochen ist – jedoch in der Praxis zu wenig berücksichtigt wird? Als Bestandteil des Knochens spielt Magnesium eine wichtige Rolle in der Aktivierung von Vitamin D und kann bei Mangel Osteoporose begünstigen.

... es von Vitamin K2 verschiedene Verbindungen und somit Qualitäten gibt? Am besten scheint der Körper MK-7 (Menachinon-7) all-trans verwerten zu können.

... K2 vor allem in fermentierten Lebensmitteln enthalten ist (z. B. Natto = fermentierte japanische Sojabohnen, Sauerkraut, Käse etc.).

... der Knochen nicht nur aus Mineralstoffen, sondern wie die Haut auch aus Kollagenfasern besteht?

... Vitamin C wesentlich zur Kollagenbildung beiträgt?

... auch Spurenelemente wie Zink und Mangan wichtig sind für die Erhaltung normaler Knochen?

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