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Ungefähr in der Mitte des Lebens verändert sich bei jeder Frau der Hormonhaushalt - man spricht von Wechseljahren. Viele Frauen bemerken wenig bis gar nichts davon, andere kämpfen in diesen Jahren mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und weiteren Beschwerden. Die Hormonumstellung beginnt in der Regel so ab 40 Jahren und ist bei den meisten Frauen mit rund 55 Jahren abgeschlossen. In einer ersten Phase sinkt der Spiegel des Hormons Progesteron im Vergleich zum Hormon Östrogen. Dadurch kann es zu Symptomen wie verstärkte Monatsblutungen oder Stimmungsschwankungen kommen. Einige Frauen leiden in den Wechseljahren auch unter Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Scheidentrockenheit oder nächtlichen Schweissausbrüchen. Die Naturheilkunde kann bei Wechseljahrbeschwerden eine gute Unterstützung bieten. Eine wichtige Rolle spielt zudem, wie die Frau im Leben steht.

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