Mit den richtigen Büchern den Einstieg in die Welt der Aromaberatung finden
Als Aromaberaterin habe ich in den letzten Jahren viele wertvolle Bücher über Aromatherapie entdeckt, die mir nicht nur in meiner Praxis geholfen haben, sondern auch immer wieder neue Perspektiven aufzeigen. Die Arbeit mit ätherischen Ölen und Pflanzenwässern ist eine ganz persönliche Reise – und so sind auch die Bücher, die uns auf diesem Weg begleiten. Ich stelle gerne einige meiner liebsten Werke vor, die Ihnen als Einstieg in die Aromatherapie oder auch als praktisches Nachschlagewerk dienen können.
1. Praxis Aromatherapie von Monika Werner und Ruth von Braunschweig
Dieses Buch ist ein echter Klassiker und ein perfekter Einstieg für alle, die die Welt der Aromatherapie entdecken möchten. Es bietet eine klare Struktur und vermittelt ein tiefes Verständnis für die ätherischen Öle und ihre Eigenschaften. Besonders hilfreich sind die 140 detaillierten Steckbriefe zu einzelnen Ölen, die Ihnen Botanik, Herkunft und Anwendungen näherbringen. Wenn Sie also schnell eine zuverlässige Information zu einem Öl benötigen, ist dieses Buch genau das Richtige.
ISBN: 978-3-13-243471-4
2. Aromatherapie für Frauen von Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
Dieses Buch ist eine echte Bereicherung für Frauen, die mit hormonellen Schwankungen, PMS oder den Wechseljahren zu tun haben. Die Rezepte unterstützen nicht nur körperliche Beschwerden, sondern helfen auch, das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Was mir besonders gefällt, ist, dass sie so einfach umzusetzen sind – Sie können sie problemlos in Ihren Alltag integrieren und sofort davon profitieren.
ISBN: 978-3-8186-2415-6
3. Aromatherapie für Kopf und Seele von Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
Für alle, die gezielt ihre emotionale Balance wiederfinden wollen, ist dieses Buch ein echter Schatz. Es geht nicht nur um die Anwendung der Öle bei Stress oder Schlafstörungen, sondern auch um die ganzheitliche Verbindung von Geist und Körper durch Duft. Mit über 100 Rezepten und praktischen Tipps unterstützt Sie dieses Buch dabei, Ihre eigene Resilienz zu stärken. Es ist derzeit mein persönlicher Favorit – ein wertvoller Begleiter, der zeigt, wie ätherische Öle die emotionale Balance im Alltag unterstützen können.
ISBN: 978-3-8186-1432-4
4. Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe von Eliane Zimmermann
Dieses Buch ist ein absolutes Muss für alle, die Aromatherapie professionell anwenden möchten. Es bietet nicht nur fundierte wissenschaftliche Informationen, sondern auch wertvolle praxisorientierte Hinweise für den Einsatz in Pflegeberufen. Zahlreiche Studienbelege sowie eine ausgewogene Mischung aus Fachwissen und konkreten Anwendungstipps machen es zu einem unverzichtbaren Begleiter in der Ausbildung und darüber hinaus. Die vielen anschaulichen Fotos und Grafiken erleichtern es, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen.
ISBN: 978-3-13-244327-3
5. Aromatherapie für Kinder von Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
Falls Sie Kinder oder Babys haben, wird dieses Buch Ihnen gefallen. Es enthält über 100 einfache und sichere Rezepturen, die speziell auf die Bedürfnisse der Kleinen abgestimmt sind. Ob bei Unwohlsein im Bauch, Schwierigkeiten beim Einschlafen oder anderen Unpässlichkeiten – die Rezepte sind unkompliziert und lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.
ISBN: 978-3-8186-0070-9
6. Mind-Maps Aromatherapie von Monika Werner
Wer einen praktischen Überblick sucht, ist mit diesem Buch bestens beraten. Die Mind-Maps helfen dabei, ätherische Öle und ihre Einsatzgebiete auf einen Blick zu erfassen und bieten schnelle Orientierung bei verschiedenen Bedürfnissen.
ISBN: 978-3-13-245103-2
7. Das grosse Buch der Pflanzenwässer von Susanne Fischer-Rizzi
Pflanzenwässer, auch Hydrolate genannt, sind eine sanfte Form die Welt der Aromatherapie zu entdecken. In diesem umfassenden Grundlagenwerk von Susanne Fischer-Rizzi werden 80 verschiedene Pflanzenwässer vorgestellt ergänzt durch mehr als 200 Rezepte für kosmetische und gesundheitliche Anwendungen. Besonders wertvoll sind die praktischen Tipps, die das Buch zu einer wertvollen Ressource machen. Ein echter Schatz für diejenigen, die eine milde und dennoch tiefgehende Aromatherapie suchen.
ISBN: 978-3-03800-699-2
Fazit
Die Wahl der richtigen Literatur ist ein wichtiger Teil des Weges, den Sie in der Arbeit mit den Düften gehen. Jedes dieser Bücher hat mir in meiner Tätigkeit als Aromaberaterin geholfen, mein Wissen zu vertiefen und meine Klienten individuell zu unterstützen. Für Sie kann eines dieser Werke der ideale Einstieg oder eine wertvolle Erweiterung Ihres Wissens sein, je nachdem, welche Fragen Sie haben und welches Ziel Sie verfolgen. Was mir nützlich ist, muss nicht zwangsläufig der richtige Ansatz für Sie sein. Die Arbeit mit ätherischen Ölen und Pflanzenwässern ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Finden Sie das Buch, das Sie inspiriert und Ihnen hilft, diese Welt auf Ihre eigene Weise zu entdecken.
Autorin:
Sandrine Vogt, Aromatologin/Aromaberaterin, Naturheilpraktikerin,www.aromawege.ch
- Autor/in:
- Sandrine Vogt
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