Frau sein: Hitzewallungen

Die Wechseljahre - Medizinisch werden sie als Klimakterium bezeichnet, Frauen reden oft von den Wechseljahren. Dieser Lebensabschnitt ist vergleichbar mit der Pubertät. Durchschnittlich liegt der Zeitpunkt der letzten Menstruation bei 51 Jahren – das kann aber von Frau zu Frau sehr variieren.

Die Wechseljahre sind vergleichbar mit einem Tanz der Hormone. Die weiblichen Hormone verschieben sich, es fehlt die Balance und wir geraten aus dem Gleichgewicht. In dieser Zeit braucht es besonders viel Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Ruhe, denn es ist ein neuer Lebensabschnitt. Für jede Frau ist diese Lebensphase so individuell wie sie selbst.

Ein häufiges Leiden während der Wechseljahre sind die Hitzewallungen

Wir haben Ihnen hier einige Tipps zusammengestellt:

• Meiden Sie allzu heisse Speisen
• Vermeiden Sie unnötigen Stress
• Sobald Sie eine Anspannung spüren, atmen Sie tief und ruhig und gehen Sie wenn möglich kurz an die frische Luft.
• Wählen Sie passende Kleidung; der «Zwiebel-Look» kann hier sehr hilfreich sein.

Unsere Empfehlung:

Der Aromalife «Frau sein» Hitzwelle-Spray mit Rosenwasser

Der Aromalife «Frau sein» Hitzewelle Spray mit Rosenwasser und ätherischen Ölen zur äusserlichen Anwendung hilft im akuten Moment wieder «cool» zu werden.

Rosenwasser, ätherische Öle von Rose, Petit Grain, Zitrone, Muskatellersalbei, Bitterorange, Nanaminze, Himalaya Zeder, Schafgarbe, Kamille, Rosengeranie.

Anwendung
Wohltuend kühlend und erfrischend bei hormonbedingten Hitzewellen als Gesichts- und Körpererfrischungsspray (Augen geschlossen halten, nicht einnehmen).

Zeigen Sie der Hitze die kalte Schulter!

Weitere wunderbare Produkte aus der Aromalife Themenwelt «Frau sein» sind:

Die Duftmischung «Frau sein» - Beschwingt und ausgeglichen durch den Tag.

Eine harmonisch abgestimmte Duftmischung, mit einzelnen Komponenten der Damaszener Rose und der Rosengeranie können beruhigend, ausgleichend und besänftigende Wirkungen haben. Die Inhaltsstoffe der Orange schenken rasch eine Portion Lebensfreude. Rosenholz und Patchouli runden die Mischung zu einem sinnlichen Duft ab.

Inhaltstoffe
Ätherische Öle von Rose Damascena, Orange, Rosengeranie, Rosenholz, Patchouli u.a.

Anwendung

• 2-3 Tropfen auf den Aromalife Riechstift geben, einatmen und geniessen
• 1-2 Tropfen auf einem Duftstein am Arbeitsplatz, Sie fühlen sich wohler und ausgeglichener
• 6-8 Tropfen in einen Vernebler (z.B. Jasmin, Mia oder Zoé) geben und den Raum beduften

Roll-on – ätherische Öle, welche die Stimmung wieder ins Rollen bringt

Aromalife Roll-on «Frau-sein» – der praktische Begleiter findet in jeder Hosen- oder Handtasche seinen Platz. Die ätherischen Öle der Rose, Geranie und Neroli haben wohltuende und ausgleichende Eigenschaften. Sie stärken das Selbstbewusstsein und schenken Vertrauen. Die Pflegeöle sind wohltuend und bringen sogar eine reifere Haut wieder zum Strahlen.

Ätherische Öle von Rose, Geranie, Neroli u.a., hochwertige, pflegende Inhaltsstoffe wie Hanf-, Sesam-, Traubenkern-, Sonnenblumen- und Nachtkerzenöl.

Anwendung
Bei Bedarf punktuell auf Nacken, Schläfen, Handgelenk oder unterhalb der Nase fein auftragen und den Duft der ätherischen Öle geniessen.

Schlafwunsch-Spray – damit guter Schlaf kein Wunschtraum bleibt

Der traumhaft duftende «Schlafwunsch-Spray» hat dank der Rosengeranie ausgleichende, harmonisierende und entspannende Eigenschaften. Die römische Kamille hat eine sanft beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Ylang Ylang schenkt uns die Herznote und duftet verlockend, weiblich-sinnlich.

Inhaltsstoffe
Bio-Alkohol, ätherische Öle von Rosengeranie, Ylang Ylang, Benzoe siam, Römische Kamille, Sandelholz, Lavendel.

Anwendung
2-3 Sprühstösse direkt auf das Kopfkissen sprühen oder im Raum verteilen.

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