Mikronährstoffe-Basisversorgung für die ganze Familie
Mikronährstoffe – das sind Vitamine und Mineralstoffe – erledigen in unserem Körper rundum die Uhr lebenswichtige Aufgaben. Deshalb ist es wichtig, dass wir unseren Körper ausreichend mit Mikronährstoffen versorgen.
Es ist aber gar nicht immer so einfach, mit allen Mikronährstoffen genügend versorgt zu sein, selbst wenn man denkt, dass man sich gesund und ausgewogen ernährt. Das fängt schon damit an, dass heute viele Menschen gar nicht mehr so genau wissen, was man eigentlich unter gesund und ausgewogen versteht. Zudem gibt es verschiedene Einflüsse, die zu einem erhöhten Bedarf oder einer verminderten Zufuhr von Mikronährstoffen führen können. So haben z.B. Sportlerinnen und Sportler, Schwangere und Stillende, kranke Menschen und Kinder in der Wachstumsphase einen höheren Bedarf an Mikronährstoffen. In diesem Podcast erläutert Experte Dr. med. Simon Feldhaus, wie man für sich und die ganze Familie für eine gute Basisversorgung an Mikronährstoffen sorgt.
Unsere Podcast-Kanäle
Weitere Links
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Podcast
Ähnliche Beiträge
Komplementär² Porträt: Kevin Nobs
In unserer neusten Folge des ebi-pharm Video-Podcasts Komplementär² Porträt stellen wir ihnen Kevin Nobs vor. Er ist eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker TEN, Biologe und Geschäftsführer und Inhaber des Zentrums für Naturmedizin in Bern.
Komplementär² Porträt: Barbara Studer
Barbara Studer ist promovierte Neurowissenschaftlerin und hat sich ganz dem Thema Gehirn verschrieben. Sie forscht aber nicht nur, sondern unterrichtet auch, hält Vorträge, ist Mitgründerin des Unternehmens hirncoach.ch, und Mutter von drei Kindern.
Komplementär² Wissen: Bitterstoffe
Bitterstoffe sind für unseren Körper sehr gesund. Dennoch verziehen wir oft zuerst einmal das Gesicht, wenn wir etwas Bitters auf der Zunge schmecken.
Aromalife KIDS Duftes für kleine Nasen
Ein schönes Sortiment für die Pflege unserer jüngsten Duftfans. Unsere 4 Duftthemen «Lernfreude», «Mondzauber», «Tschüss Monster» und «Winterfreunde» begleiten bei Alltags-& Abendritualen oder Winterthemen.