Müdigkeit
Müdigkeit ist ein normaler Körperzustand, der uns anzeigt, wenn wir Ruhe nötig haben. Wenn wir uns jedoch immer wieder müde und schlapp fühlen, kann das auf ein Ungleichgewicht in einem oder mehrerer Bereiche unseres Körpers hindeuten.
Der naheliegendste Grund für ständige Müdigkeit liegt sicher beim Schlaf. Wer zu wenig schläft, aus welchen Gründen auch immer, kann nicht voll leistungsfähig sein, am nächsten Tag. Es gibt aber auch noch weitere Ursachen, die Müdigkeit hervorrufen können, wie z.B. eine falsche Ernährungsweise, ein Nährstoffmangel oder ein schlecht funktionierender Stoffwechsel.
In diesem Podcast gehen wir, zusammen mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus, verschiedenen Ursachen von Müdigkeit auf den Grund und erhalten Tipps, wie man die Müdigkeit auch wieder loswerden kann.
Jetzt hier reinhören:
Unsere Podcast Kanäle:
Soundcloud
YouTube
iTunes
Spotify
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Burgerstein Podcast
Ähnliche Beiträge
Hornhaut auf natürliche Weise entfernen
Spätsommer, Sonne, Sandalen: Höchste Zeit, den Füssen noch einmal besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Footner Barefoot Ready entfernt Hornhaut einfach und natürlich, ganz ohne Feilen und Cremes.
Ceres Arzneimittel – Von der Heilpflanze zur ganzheitlichen Arznei
Die Firma Ceres stellt seit 1991 pflanzliche Urtinkturen her. Die Heilpflanzen werden dabei mit viel Handarbeit und auf eine schonende Weise gesammelt und verarbeitet.
Komplementär² Porträt: Kevin Nobs
In unserer neusten Folge des ebi-pharm Video-Podcasts Komplementär² Porträt stellen wir ihnen Kevin Nobs vor. Er ist eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker TEN, Biologe und Geschäftsführer und Inhaber des Zentrums für Naturmedizin in Bern.
Komplementär² Porträt: Barbara Studer
Barbara Studer ist promovierte Neurowissenschaftlerin und hat sich ganz dem Thema Gehirn verschrieben. Sie forscht aber nicht nur, sondern unterrichtet auch, hält Vorträge, ist Mitgründerin des Unternehmens hirncoach.ch, und Mutter von drei Kindern.