Deutsch Französisch
Wissen ebi-aktuell Müdigkeit

Müdigkeit

Müdigkeit ist ein normaler Körperzustand, der uns anzeigt, wenn wir Ruhe nötig haben. Wenn wir uns jedoch immer wieder müde und schlapp fühlen, kann das auf ein Ungleichgewicht in einem oder mehrerer Bereiche unseres Körpers hindeuten.

 Podcast Müdigkeit - Mann sitzt vor dem Laptop und reibt sich die Augen

Der naheliegendste Grund für ständige Müdigkeit liegt sicher beim Schlaf. Wer zu wenig schläft, aus welchen Gründen auch immer, kann nicht voll leistungsfähig sein, am nächsten Tag. Es gibt aber auch noch weitere Ursachen, die Müdigkeit hervorrufen können, wie z.B. eine falsche Ernährungsweise, ein Nährstoffmangel oder ein schlecht funktionierender Stoffwechsel.

In diesem Podcast gehen wir, zusammen mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus, verschiedenen Ursachen von Müdigkeit auf den Grund und erhalten Tipps, wie man die Müdigkeit auch wieder loswerden kann.


Jetzt hier reinhören:


Unsere Podcast Kanäle:

Soundcloud
YouTube
iTunes
Spotify




Autor/in:
Simone Walther Büel
Tags zum Bericht:
Burgerstein Podcast

Ähnliche Beiträge

Sich gut fühlen mit Strath

1961 gründete Fred Pestalozzi die Firma Bio-Strath AG. Die Idee fermentierte Kräuterhefe herzustellen und damit die Gesundheit der Menschen auf natürliche Weise zu unterstützen, entstand aus der persönlichen Genesungsgeschichte des Firmengründers.

Frühlingsputz für den Körper

Gerade wenn man es im Winter auch einmal etwas übertrieben hat mit üppigen Mahlzeiten, Süssigkeiten und zu wenig Bewegung, hat man im Frühling oft mit Müdigkeit zu kämpfen.

Fieberblasen – wie sie entstehen und was man dagegen tun kann

Sie kündigen sich meistens durch ein leichtes Kribbeln und Ziehen auf den Lippen an und dann sind sie da, die lästigen Fieberblasen. Fieberblasen werden durch das Herpes-Simplex-Virus ausgelöst.

Wenn die Nase tropft und die Augen jucken

Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet unter einer Allergie, Tendenz steigend. Die Gründe dafür sind bis heute nicht definitiv geklärt.