Müdigkeit
Müdigkeit ist ein normaler Körperzustand, der uns anzeigt, wenn wir Ruhe nötig haben. Wenn wir uns jedoch immer wieder müde und schlapp fühlen, kann das auf ein Ungleichgewicht in einem oder mehrerer Bereiche unseres Körpers hindeuten.
Der naheliegendste Grund für ständige Müdigkeit liegt sicher beim Schlaf. Wer zu wenig schläft, aus welchen Gründen auch immer, kann nicht voll leistungsfähig sein, am nächsten Tag. Es gibt aber auch noch weitere Ursachen, die Müdigkeit hervorrufen können, wie z.B. eine falsche Ernährungsweise, ein Nährstoffmangel oder ein schlecht funktionierender Stoffwechsel.
In diesem Podcast gehen wir, zusammen mit Experte Dr. med. Simon Feldhaus, verschiedenen Ursachen von Müdigkeit auf den Grund und erhalten Tipps, wie man die Müdigkeit auch wieder loswerden kann.
Jetzt hier reinhören:
Unsere Podcast Kanäle:
Soundcloud
YouTube
iTunes
Spotify
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Burgerstein Podcast
Ähnliche Beiträge
Komplementär² Wissen: Aromalife Mentale Balance
Mentale Balance bedeutet, sich innerlich getragen fühlen – Gedanken, Emotionen und Körperempfinden stehen in einem harmonischen Austausch. Diese Balance zu halten, ist nicht immer ganz einfach in einem vollgefüllten Alltag.
Aromalife Mentale Balance – ätherische Öle für mentale Stärke
Die neu entwickelte Produktelinie Mentale Balance von Aromalife folgt einem 3-Säulen-Prinzip, dessen Bausteine sich gegenseitig ergänzen und durch emotional fordernde Alltagssituationen begleiten.
Komplementär² Porträt: Nadja Röthlisberger
In unserer neusten Folge des ebi-pharm Video-Podcasts Komplementär² Porträt stellen wir ihnen Nadja Röthlisberger vor. Sie ist eidgenössisch diplomierte Naturheilpraktikerin und zertifizierte Homöopathin.
Frau sein – im Wechsel der Jahre
Das «Frau sein» ist ein steter Wandel. Die Wechseljahre sind dabei ein wesentlicher Lebensabschnitt jeder Frau, welcher von signifikanten hormonellen Veränderungen begleitet ist.