Gut gerüstet für den Sommer
Der Frühling steht in voller Blüte – Zeit, um die letzte Frühlingsmüdigkeit mit viel Energie abzuschütteln und sich mit einer feinen Tasse Tee auf die warme Jahreszeit einzustimmen.
Wenn es wieder wärmer wird und die Tage länger, dann erwachen unsere Lebensgeister. Durch passende Düfte können wir unsere Energie noch zusätzlich ankurbeln, dafür eignen sich zum Beispiel ätherische Öle aus Zitrusfrüchten. Und dann noch eine Tasse Tee mit der passenden Kräutermischung geniessen und schon fühlen wir uns hellwach und voller Lebensfreude. Einziger kleiner Wermutstropfen: Die steigenden Temperaturen freuen nicht nur uns, sondern auch Mücken und Co. - aber dagegen gibt’s zum Glück Abhilfe. Die lästigen Tierchen mögen bekanntlich gewisse Düfte nicht riechen. Sandrine Vogt, Naturheilpraktikerin und Fachreferentin bei der ebi-pharm, weiss, mit welchen Düften man die unerwünschten Gäste von sich fernhält. Ihre Tipps zu einem perfekten Start in den Sommer gibt es in diesem Podcast.
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- Autor/in:
- Simone Walther Büel
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