Magnesium und Collagen – zwei Multitalente
Der Mineralstoff Magnesium und das Protein Collagen kann man beide als Multitalente bezeichnen, da sie sehr vielseitige Funktionen in unserem Körper haben. In unserem Podcast nehmen wir die beiden Multitalente etwas genauer unter die Lupe.
Magnesium
Magnesium gehört zusammen mit Calcium, Natrium und Kalium zu den lebensnotwendigen Mineralstoffen. Magnesium ist essenziell, das heisst, es kann nicht vom Körper selbst produziert werden, sondern wir müssen es über die Nahrung aufnehmen. Magnesium hat zahlreiche Aufgaben in unserem Körper und ist zudem von 500 bis 600 Enzymsystemen ein entscheidender Cofaktor. Wer Magnesium hört, denkt häufig als erstes daran, dass es gut gegen Muskelkrämpfe hilft – aber stimmt das auch? Das und noch viel mehr beantwortet Dr. med. Simon Feldhaus, Chefarzt am Paramed Zentrum für Komplementärmedizin in Baar, in diesem spannenden Podcast.
Collagen
Ein ebenso interessanter Stoff, wie Magnesium, ist das Eiweiss Collagen. Es bestimmt die Struktur wichtiger, formgebender Körperbestandteile, wie Knochen, Knorpel, Zähne und Haut – kurz gesagt, ist Collagen die Substanz, die unseren Körper zusammenhält. Im Bereich Haut kennen viele das Collagen als nützlich, um Falten zu mindern, aber es kann noch einiges mehr, wie Simon Feldhaus in diesem Multitalente-Podcast erläutert.
Hören und sehen Sie unbedingt rein – diesen Podcast gibt es nämlich dieses Mal auch mit Bild.
Unsere Podcast-Kanäle
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Komplementärmedizin Podcast
Ähnliche Beiträge
Kognitive Verhaltenstherapie einfach erklärt
In der Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt an Therapieformen. In unserer Serie stellen wir Ihnen einige dieser Therapieformen etwas näher vor. In diesem Blog erfahren Sie, was man unter kognitiver Verhaltenstherapie versteht und wo diese Therapie-Methode zum Einsatz kommt.
Aromalife KIDS Duftes für kleine Nasen
Ein schönes Sortiment für die Pflege unserer jüngsten Duftfans. Unsere 4 Duftthemen «Lernfreude», «Mondzauber», «Tschüss Monster» und «Winterfreunde» begleiten bei Alltags-& Abendritualen oder Winterthemen.
Komplementär² Porträt: Tanja Zimmermann-Burgerstein
Sie ist engagiert, erfolgreich, nahbar – Tanja Zimmermann-Burgerstein, Inhaberin, Geschäftsführerin und Verwaltungsratspräsidentin der Firma Antistress AG. In diesem Video-Podcast erfahren wir, wer sie ist und was ihr Unternehmen ausmacht.
Atlaslogie einfach erklärt
In der Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt an Therapieformen. In unserer Serie stellen wir Ihnen einige dieser Therapieformen etwas näher vor. In diesem Blog erfahren Sie, was man unter Atlaslogie versteht und wo diese Therapie-Methode zum Einsatz kommt.