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Sonne geniessen und die Haut schützen

Wir Menschen benötigen Sonnenlicht damit unser Körper und unsere Seele gesund bleiben. Zuviel Sonne jedoch ist schlecht für unsere Haut. Es gilt also das richtig Mass zu finden beim Sonnenbad.

Sommer Frau sitzt am Strand von hinten, mit Strohhut im Bikini

Sonnenlicht ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit, es hebt unter anderem unsere Stimmung, kurbelt die Vitamin D-Produktion an und senkt den Blutdruck. Sonnenlicht kann aber auch negative Effekte haben, nämlich dann, wenn wir unsere Haut ungeschützt und zu lange der Sonne aussetzen. Dadurch kann sich das Risiko für Hautkrebs erhöhen.

Experte Dr. med. Simon Feldhaus zeigt in diesem Podcast auf, wie wir die positiven Effekte der Sonne nutzen können und gleichzeitig unsere Haut vor den schädlichen Einwirkungen schützen.

Jetzt hier in den Podcast reinhören:

Autor/in:
Simone Walther Büel
Tags zum Bericht:
Podcast

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