Welche Rolle spielen Mikronährstoffe beim Sport
Wer Sport treibt, dessen Stoffwechselaktivität ist erhöht und das führt wiederum zu einem höheren Bedarf an Mikronährstoffen, weil diese als Co-Faktoren im Enzym-Metabolismus nötig sind und über stärkeres Schwitzen ausgeschieden werden.
Eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen ist wichtig für die sportliche Leistung, aber auch ganz allgemein für unsere Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Aspekt für eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen. Aber häufig reicht dies nicht aus. Bei Mikronährstoffmessungen findet man nämlich oft trotzdem Mängel. Gerade wer regelmässig Sport treibt und ganz speziell Spitzensportlerinnen und Spitzensportler sollten unbedingt auf eine gute Mikronährstoffversorgung achten und da machen dann auch hochwertige Mikronährstoffpräparate Sinn.
Weshalb das so ist, das erklärt Experte Dr. med. Simon Feldhaus in diesem Podcast.
Jetzt hier in den Podcast reinhören:
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
News Unternehmenskommunikation
Ähnliche Beiträge
Wenn soziales Engagement und Nutzen für alle Hand in Hand gehen
Der ebi-pharm ag ist es ein wichtiges Anliegen sich auch sozial zu engagieren. Sie arbeitet deshalb mit den beiden Stiftungen GEWA und TRANSfair zusammen.
Aktueller Stand – Verfügbarkeiten der SANUM-Ampullen
Anfang November 2024 hatte SANUM ihr letztes behördliches Audit mit dem positiven Resultat abgeschlossen, so dass der normale Produktionsprozess wieder vollständig aufgenommen werden konnte.
Atlaslogie einfach erklärt
In der Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt an Therapieformen. In unserer Serie stellen wir Ihnen einige dieser Therapieformen etwas näher vor. In diesem Blog erfahren Sie, was man unter Atlaslogie versteht und wo diese Therapie-Methode zum Einsatz kommt.
Paramed Gesundheitswoche
Die Paramed AG führt in Zusammenarbeit mit Dr. Kurt Mosetter vom 23. bis zum 27. Februar 2026 zum ersten Mal eine Gesundheitswoche durch. Sie findet im Mysterion Wiesner in Bramboden im Entlebuch statt.