Immunsystem stärken
Unser Immunsystem erbringt täglich Höchstleistungen für uns. Es sorgt dafür, dass Krankheitserreger, wie Viren, Bakterien und Pilze abgewehrt und unschädlich gemacht werden.
Mit der Herbst- und Winterzeit beginnt wieder die Hochsaison für Krankheitserreger. Damit die uns nichts anhaben können, ist es wichtig, dass unser Immunsystem fit ist. Es gibt verschiedene Faktoren, die dafür sorgen, dass unser Immunsystem schlagkräftig bleibt. Gut zu wissen ist, dass wir selbst viel dazu beitragen können, unser Immunsystem fit zu halten.
Unser Experte Dr. med. Simon Feldhaus gibt in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie wir das Immunsystem mit einfachen Mitteln, wie zum Beispiel ausgewogener Ernährung und Bewegung unterstützen können.
Jetzt hier reinhören:
Weiterführende Links:
Immunsystem stärken und gut gerüstet sein für die Herbst- und Winterzeit
Schwaches Immunsystem – wie Sie Ihren Körper unterstützen können
Beta-Glucane aus Bäckerhefe für das Immunsystem
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Immunsystem Podcast
Ähnliche Beiträge
Sich gut fühlen mit Strath
1961 gründete Fred Pestalozzi die Firma Bio-Strath AG. Die Idee fermentierte Kräuterhefe herzustellen und damit die Gesundheit der Menschen auf natürliche Weise zu unterstützen, entstand aus der persönlichen Genesungsgeschichte des Firmengründers.
Frühlingsputz für den Körper
Gerade wenn man es im Winter auch einmal etwas übertrieben hat mit üppigen Mahlzeiten, Süssigkeiten und zu wenig Bewegung, hat man im Frühling oft mit Müdigkeit zu kämpfen.
Fieberblasen – wie sie entstehen und was man dagegen tun kann
Sie kündigen sich meistens durch ein leichtes Kribbeln und Ziehen auf den Lippen an und dann sind sie da, die lästigen Fieberblasen. Fieberblasen werden durch das Herpes-Simplex-Virus ausgelöst.
Wenn die Nase tropft und die Augen jucken
Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet unter einer Allergie, Tendenz steigend. Die Gründe dafür sind bis heute nicht definitiv geklärt.