Immunsystem stärken
Unser Immunsystem erbringt täglich Höchstleistungen für uns. Es sorgt dafür, dass Krankheitserreger, wie Viren, Bakterien und Pilze abgewehrt und unschädlich gemacht werden.
Mit der Herbst- und Winterzeit beginnt wieder die Hochsaison für Krankheitserreger. Damit die uns nichts anhaben können, ist es wichtig, dass unser Immunsystem fit ist. Es gibt verschiedene Faktoren, die dafür sorgen, dass unser Immunsystem schlagkräftig bleibt. Gut zu wissen ist, dass wir selbst viel dazu beitragen können, unser Immunsystem fit zu halten.
Unser Experte Dr. med. Simon Feldhaus gibt in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie wir das Immunsystem mit einfachen Mitteln, wie zum Beispiel ausgewogener Ernährung und Bewegung unterstützen können.
Jetzt hier reinhören:
Weiterführende Links:
Immunsystem stärken und gut gerüstet sein für die Herbst- und Winterzeit
Schwaches Immunsystem – wie Sie Ihren Körper unterstützen können
Beta-Glucane aus Bäckerhefe für das Immunsystem
- Autor/in:
- Simone Walther Büel
- Tags zum Bericht:
-
Immunsystem Podcast
Ähnliche Beiträge
Magnesium und Collagen – zwei Multitalente
Der Mineralstoff Magnesium und das Protein Collagen kann man beide als Multitalente bezeichnen, da sie sehr vielseitige Funktionen in unserem Körper haben. In unserem Podcast nehmen wir die beiden Multitalente etwas genauer unter die Lupe.
Eisen – Der Kraftstoff für die Blutbildung
Wie wir es schaffen, dass unser Körper mit genug, aber nicht mit zu viel Eisen versorgt ist, darüber spricht Simone Walther Büel mit Dr. med. Simon Feldhaus.
Podcast Nr. 50: Wie ätherische Öle den Kinderalltag unterstützen können
Mit dieser Podcast-Ausgabe können wir ein kleines Jubiläum feiern, es ist nämlich bereits unser 50-er Podcast. Und darin dreht sich alles um ätherische Öle und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten.
NEU: Aromalife Räucherwerk – Eine Weltreise für die Sinne
Wir freuen uns, Ihnen ab sofort unsere neue Themenwelt Aromalife Räucherwerk vorzustellen. Das bisherige Räuchersortiment, unter dem Namen Indianherbs, wird ab sofort vollumfänglich durch die Produkte von Aromalife Räucherwerk ersetzt.