Aromatherapie während Schwangerschaft und Stillzeit

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Schwangerschaft und Stillzeit sind eine Zeit, wo Frauen viel sensibler auf verschiedene Reize reagieren. Auch Düfte werden in dieser Zeitspanne häufig viel stärker wahrgenommen.

Schwangere Frau läuft durch Aromatherapie mit Sohn

Hebamme Lisa Mees spricht in dem Falle auch von der so genannten «Stillnase». Durch die stärkere Duftwahrnehmung empfinden die schwangeren und stillenden Frauen schneller Ekel vor unangenehmen Düften. Umgekehrt können sie sich durch angenehme Düfte in dieser Zeit viel Gutes tun. Wichtig ist, dass Schwangere bei ätherischen Ölen stets mit milden Konzentrationen arbeiten. Normalerweise reicht ungefähr ein Drittel von der Anwendungsmenge, die man sonst verwenden würde. Es empfiehlt sich, sich vor der Anwendung von eine Fachperson beraten zu lassen, denn es gibt auch ätherische Öle, die während Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden sollten. Mehr dazu erfahren Sie in diesem Podcast von Hebamme Lisa Mees-Liechti.